Laupäev, september 11, 2010. Homme on Tallinnas Suur Jooks. Homme stardib siis meie linnas Esimene Suur Jooks - SEB Tallinna Maraton. Kahjuks tuleb jooksule raja kõrvalt kaasa elada, mul pole kuidagi õnnestunud oma jooksuvormi nii sättida, et osalemine kõne alla tuleks. Jooksjatele aga OKAS PÄKKA! Esmaspäev, detsember 07, 2009. Maratoniedetabeleid on netis juba mitu, Marathon110. Täiesti huvitav! Kummalisel kombel .

Orcas Island 100 miili ultramaraton. Tööasjad võimaldasid külastada US läänerannikut seega lisasin oma käigule sealse ultramaratoni Orcas Island 100, 9-10 veebruar 2018. Ma pole kunagi varem 160km järjest jooksnud ja eriti veel mägedes, ehk see oli väga suur väljakutse. Tegelikkus oli aga hoopis teine.

Tahtsin märku anda, et alates augustist olen tagasi regulaarse jooksutreeningu juures. See ei saa olema lihtne ja ei peagi olema. Aga ilma võitluseta ma alla ei anna! Posted by Ain Talts. Kokkuvõtteks ütleks ,et Naissaar on äge.

Jooksuekspert tunneb là bi ja lõhki jooksujalanõusid ning on Sinu abimees õige jooksujalatsi valimisel. Selleks, et jalad pà siksid korras ning tulevikus ei peaks tegelema vigastuste raviga, on soovitav teha và ga teadlikke valikuid, seda nii treeningu koormuste kui neile vastava varustuse osas. Meie kogenud eksperdid aitavad leida just Sinu anatoomilisi eripà rasid, jooksutehnikat ning koormusi arvestades Sulle õiged jooksujalatsid. Tule testile ja me leiame Sulle koos sobivaimad jalanõud! Nii uued.

Või noh, tegin nädala jooksul ainult kolm trenni. Ja alles selles kolmandas trennis tundsin, et midagi on väga valesti. mis siis on valesti? Ootasin sind juba ammu! Olen tähelepannud, et mul peaaegu alati toimub vormi tõus PEALE. Et, mis siis nüüd edasi? Ega siin polegi eriti aega puhata jalga, uus võistlus juba laupäeval.

Minu läbielamised treeningute ja võistluste kohta. Kangete- meeste ja naiste võidujooks. Igaks juhuks mainin ära ka, et se jooksmine on enamjaolt 4x kiirendusega, kuniks siis miskit põnevat rajal. Mõned kaadrid, mis Delfist leidsin kronoloogilises järjestuses.